Sauna ajută la prevenirea atacului de cord, accidentelor vasculare și a altor afecțiuni cardiovasculare, este concluzia unui studiu realizat în Finlanda, scrie The Guardian.
Studiul realizat pe 2000 de bărbați finalandezi arată că mersul frecvent la saună crește durata de viață. S-a demostrat că cei care merg de cel puțin patru ori pe săptămână la saună, vor avea o viață mai lungă și mai sănătoasă.
Aceasta este o veste bună, nu doar pentru finlandezi, care merg des la sauna, ci și pentru restul oamenilor.
Studiile anterioare au arătat că sauna îmbunătățește circulația sângelui și scade tensiunea arterială, iar nou studiu vine cu ceva în plus și anume, acest demonstrează că cei care merg des la saună scad riscul apariției atacului de cord, accidentelor vasculare și al decesului.
