Stresul a devenit cea mai frecventă cauză pentru îmbolnăvirile pe termen lung, arată un raport publicat miercuri şi citat de Daily Mail.
Conform experţilor, cauzele psihologice ale bolilor au devenit atât de răspândite, încât au devenit echivalentul ciumei negre în secolul 21. Stresul a eclipsat atacul cerebral, infarctul, cancerul şi problemele cu spatele, conform raportului realizat de Institutul Acreditat pentru Dezvoltarea Personalului din Marea Britanie.
Jill Miller, un consilier din cadrul institutului, a declarat că raportul „subliniază presiunea din ce în ce mai mare cu care oamenii se confruntă la locul de muncă, acest lucru fiind un rezultat al crizei economice prelungite”. Stresul este foarte răspândit în cadrul firmelor care au anunţat concedieri.
Cary Cooper, co-autorul unei lucrării despre stres „Ştiinţa sănătăţii ocupaţionale” publicată recent, a făcut deosebirea dintre stres şi presiune. El a declarat că presiunea este stimulantă şi motivantă, însă devine stresantă în momentul în care depăşeşte capacitatea oamenilor de a-i face faţă.
Stresul duce la apariţia unor schimbări în comportamentul oamenilor. Printre acestea se numără dificultatea de a se concentra, pierderea simţului umorului şi irascibilitatea. În stadiile avansate ale stresului, acesta se manifestă prin lipsa poftei de mâncare sau printr-un consum exagerat de alimente, prin fumat în exces sau prin consumarea unor cantităţi mai mari de băuturi alcoolice.
Perioadele scurte de stres pot fi depăşite, însă, în cazul în care persistă, pot duce la probleme grave de sănătate, printre care boli de inimă, boli de stomac sau probleme intestinale.
„Ţinând cont de criza economică, angajaţii nu resimt siguranţa locului de muncă. Ei tind să lucreze mai multe ore pentru a-şi impresiona şefii, iar acest lucru le afectează viaţa familială. Stresul este echivalentul ciumei negre în secolul 21″, a declarat Cary Cooper.
Cele mai comune cauze ale stresului sunt programul încărcat de la locul de muncă, stilul managerial al şefului, restructurările din cadrul companiei şi problemele familiale.
