Din coşmarul oricărei femei face parte căderea părului sau subţierea acestuia. Nu este de mirare, având în vedere că o podoabă capilară bine întreţinută şi strălucitoare va fi mereu un element ce va contribui la sex appeal şi va atrage priviri. Din păcate, sunt dăţi în care ne agresăm părul fără să ştim sau avem obiceiuri care ni-l subţiază. Ce ar trebui să eviţi?
1. Duşurile fierbinţi
Apa fierbinte deshidratează firele de păr, ceea ce va duce la un păr uscat şi fragil. Acest lucru poate contribui la căderea lui.
2. Alimentaţie dezechilibrată
Dacă nu mănânci, automat îţi forţezi corpul să îşi direcţioneze energia către funcţii esenţiale, precum inima sau creierul. De asemenea, dacă ai anumite carenţe, nu te aştepta să ai o „coamă” de invidiat. Planifică-ţi o alimentaţie echilibrată, în special dacă eşti mereu pe drumuri.
3. Ai grijă când ai părul ud
Renunţă la periaj sau la frecarea agresivă cu prosopul când ai părul umed. Firele noastre sunt mult mai fragile atunci când sunt pline de apă şi ar fi bine să renunţăm la anumite obiceiuri pentru a evita ruperea firului de păr şi subţierea acestuia. Cel mai bine ar fi să îţi tamponezi părul cu un prosop şi să laşi periajul pe când este puţin mai uscat.
4. Ai grijă la coafură
Ai mare grijă la coafura pe care o adopţi! Nu este un mit faptul că felul în care îţi aranjezi părul, poate sau nu, dăuna firelor. De exemplu, „coada de cal” sau cocul poate pune foarte mare presiune asupra foliculilor, distrugându-i permanent. Încearcă să adopţi un stil mai lejer atunci când vine vorba de coafură.
5. Anumite medicamente
Atunci când eşti sub un anume tratament pentru o perioadă mai lungă, interesează-te cum îţi poate acesta afecta scalpul şi părul. Anumite pastile precum cele antidepresive sau care conţin hormoni, pot avea consecinţe asupra podoabei capilare.
