6 C
București
joi, 9 ianuarie 2025
AcasăGDPRAdevăratele greșeli care duc la balonare! Oprește-te acum

Adevăratele greșeli care duc la balonare! Oprește-te acum

Balonarea de după masă ne da bătăi de “cap” multora dintre noi. De la disonfortul fizic, la faptul că hainele purtate nu ascund burtica balonată, toate ne-am confruntat, la un moment dat, cu senzația de “prea plin”. Dar care sunt cauzele acesteia?

1. Mâncăm prea repede
“Nu mai mânca la fel ca haplea!”, am auzit exclamația aceasta de la părinții noștri și ar fi trebuit să ținem cont de ea. Multe dintre noi suferă de “boala omului grăbit”. Ne grăbim să plecăm la școală, la serviciu, la întâlnire, și tot așa mai departe.

Dar la masă nu ar trebui să fim repezite! Mestecatul alimentelor pe îndelete este esențial pentru o digestie bună și, implicit, la eliminarea pericolului de balonare.

Citește articolul integral pe lyla.ro!

Cele mai citite

Incendiile devastatoare din California au fost favorizate de vânturile puternice, lipsa precipitațiilor și „setea atmosferică”

Mai mulți factori majori au favorizat la incendiile de vegetație care fac ravagii, de marți, în sudul Californiei, transmite CNN, care citează opiniile mai...

Ilie Bolojan s-a întâlnit cu Stephane Sejourne, vicepreședinte executiv pentru prosperitate și strategie industrială al Comisiei Europene

Președintele Senatului, Ilie Bolojan, a evidențiat, miercuri, în cadrul întrevederii avute cu Stephane Sejourne, vicepreședinte executiv pentru prosperitate și strategie industrială al Comisiei Europene,...

Ilham Aliyev, președintele azer: Armenia e un „stat fascist”

Președintele azer Ilham Aliyev a catalogat Armenia drept un „stat fascist” și amenință că va „distruge” această țară dacă nu va fi imediat dezarmată,...
Ultima oră
Pe aceeași temă