Iată că dieteticienii ne oferă câteva secrete foarte simple testate pe diverse persoane care doresc să scape de kilogramele ce le stresează existența. Un prim secret este chiar schimbarea rutinei de zi cu zi și adoptarea unui plan nutrițional capabil să facă o adevarată magie cu organismul și silueta ta.
Există nenumărate teorii despre dușmanul numărul unu dintr-o dietă. Unii dau vina pe calorii, alții pe carbohidrați sau pe grăsimile saturate. Află acum mai multe despre toate acestea și asigură-te că-i vei face o favoare corpului tău prin adoptarea unui plan de masă bine definit și bogat în vitamine.
