Cum iarna, pare, în sfârşit, că e pe ducă, provocările noului anotimp revin în actualitate. Una dintre ele, alergiile, aduce probleme pentru milioane de oameni. Iar cum poluarea nu mai e ca pe vremea bunicii, şi suferinţa e mai mare. Revista Glamour, citată de ziare.com, te învaţă însă cum să le faci faţă, în aşa fel încât să nu ai în permanenţă nasul roşu şi şervetul lipit de mână.
Închide ferestrele
Chiar dacă e primăvară şi din iarnă visezi să deschizi larg ferestrele, abţine-te, mai ales în zilele în care observi că o pală de aer nu prea curat vine în direcţia casei tale sau copacul de vizavi e în floare. Poţi investi, de asemenea, într-un filtru de aer profesionist.
Schimbă-ţi hainele când intri în casă
Dacă renunţi la hainele „de oraş” îndată ce ai intrat în casă vei scăpa şi de alergenii pe care i-ai adus cu ţine, aşa că vei strănuta cu siguranţă mai puţin.
Poartă ochelari de soare
Şi ochii sunt uşor de iritat, iar sporii de polen sunt prea mici pentru a te feri de ei, aşa că ar trebui să ai mereu ochelarii de soare la îndemână.
Nu folosi săpunul de la bar
Săpunurile dure, pe care le poţi întâlni aproape oriunde, mai puţin la tine acasă, îţi pot îndepărta stratul protector al pielii, care ţine departe alergiile. Aşa că nu atinge orice săpun care îţi iese în cale.
