15 C
București
miercuri, 8 ianuarie 2025
AcasăGDPR6 moduri simple de a-ți îmbunătăți dieta

6 moduri simple de a-ți îmbunătăți dieta

Știi că regimul tău alimentar nu este tocmai sănătos, dar ești totodată constientă că nu poți renunța total la el în favoarea unei diete mai echilibrate?! Ei bine, nici nu trebuie! Există câteva moduri simple prin care poți să-ți îmbunătățești dieta fără sacrificii.

Adaugă broccoli la salate și în sandvișuri.

Obișnuiești să-ți iei sandvisuri la pachet sau să mănânci salată? Atunci nu uita să introduci în aceste preparate simple și broccoli. Abundă în nutrienți oferind organismului tau acel “boost” de sănătate de care ai nevoie.

Citește articolul integral pe lyla.ro!

Cele mai citite

Prima contracție a exporturilor globale de țiței de la pandemia COVID-19

Conflictele în desfășurare din Ucraina și Orientul Mijlociu au continuat să perturbe comerțul pentru al doilea an consecutiv Exporturile globale de țiței au înregistrat o...

Fostul ministru al Educației este noul prorector al SNSPA

Decizia de numire a Ligiei Deca a fost adoptată, în urma consultării Senatului universitar Școala Națională de Studii Politice și Administrative (SNSPA) a anunțat numirea...

Mikel Arteta dă vina pe minge pentru înfrângerea Arsenalului cu Newcastle: „Este înșelătoare”

Antrenorul spaniol al lui Arsenal a invocat caracteristicile mingii utilizate în Cupa Ligii pentru justificarea înfrângerii cu 0-2 în fața lui Newcastle. Arsenal a pierdut...
Ultima oră
Pe aceeași temă