După sezonul cald, când te-ai răsfăţat cu îngheţată şi cocktailuri, fără să faci prea multă mişcare, din cauza temperaturilor ridicate, este posibil să nu îţi placă ceea ce vezi pe ecranul cântarului. Zece alimente de toamnă te pot ajuta să îţi recapeţi silueta, datorită substanţelor conţinute, care îţi dau o stare de saţietate, ajută digestia, previn balonarea şi îmbunătăţesc metabolismul, potrivit popsugar.com.
Deschide galeria foto de mai sus pentru a afla ce alimente trebuie să consumi toamna, ca să îţi recapeţi silueta.
