Un regim alimentar nesănătos, dezechilibrat, nu doar că-ți afectează silueta, ci și aspectul general al tenului, îmbătrânindu-te.
1. Dulciurile
Consumul ridicat de dulciuri declanșează un proces nefavorabil pielii. Practic, ori de câte ori mâncăm multe produse zaharoase sau indulcite artificial, celulele organismului întâmpină dificultăți în a procesa zahărul, excesul combinându-se cu proteinele, iar acest proces este dăunator colagenului din piele, adică acelei proteine care ne menține tenul ferm și cu aspect tânăr.
