Cand vine vorba despre sex, cel mai important rol il are creierul. A demonstrat-o recent si un studiu in care voluntarilor, femei si barbati, li s-au dat pilule placebo, spunandu-li-se ca vor creste libidoul si performantele, ceea ce s-a si intamplat. Insa la fel de adevarat este ca anumite alimente iti influenteaza cheful sau predispozitia catre sex, putand face ca intalnirea la orizontala sa fie una mai placuta. Site-ul Shine, citat de ziare.com, recomanda anumite alimente care imbunatatesc viata sexuala, iar printre aceste alimente se afla soia.
In cazul femeilor, soia micsoreaza numarul episoadelor caracterizate de bufeuri, dupa instalarea menopauzei. In cazul barbatilor, soia ajuta prostata sa ramana sanatoasa. Daca se adauga si ardei iuti sau ghimbir, va fi imbunatatita circulatia si stimulate terminatiile nervoase, ceea ce va mari si placerea in timpul actului sexual.
Mai ales in cazul barbatilor se recomanda sa se consume alimente "prietenoase" cu inima, astfel incat fiecare organ sa fie bine irigat de sange. O circulatie deficitara poate duce chiar la disfunctii erectile. Alte alimente despre care influenteaza viata sexuala sunt gingsengul, bananele, sparanghelul, smochinele, tiparul sau stridiile. Cat despre consumul de alcool, acesta relaxeaza si mareste apetitul sexual doar pentru moment.
