Sportul ar trebui să facă parte din stilul nostru de viaţă deoarece contribuie la bunăstarea organismului şi la un tonus mai bun. Însă, exerciţiile fizice şi mişcarea nu sunt lucruri uşoare de făcut şi cu siguranţă nu sunt o plăcere imensă. Dar rezultatele pe care le primim după ce facem sport, sunt incomparabile şi satisfacţia este pe măsură. Ne simţim mai bine, arătăm mai tonifiaţi şi cu ajutorul unei alimentaţii echilibrate, garantăm o sănătate de fier pe termen lung. Atunci când mergem la sală sau suntem în timpul exerciţiilor fizice, sunt câteva gânduri care ne trec prin cap. Tu în care te regăseşti?
1.Am să fac toate exerciţiile azi şi o să le fac bine. Sau poate mă mai gândesc…
2.Ce este cu mirosul ăsta ciudat din vestiar?
3.Iar vine tipa aia cu top ca să îşi arate abdomenul perfect.
4.Sunt eu ciudată pentru că mă simt inconfortabil să mă schimb în faţa acestor femei?
5.Sper că nu sunt transparenţi colanţii aceştia.
6.Oare, eu miros?!
7.Cine a inventat şosetele este un geniu.
8.Aoleu! Au trecut de abia 10 minute? Sunt frântă!
9.Oare pe antrenorul ăsta nu îl doare exerciţiu acesta?
10.Auuuuuuuuu!
11.Mai este doar o serie de exerciţii.
12.Cred că azi o să comand de mâncare. Nu mai am niciun chef să fac nimic.
13.Nu face contact vizual cu antrenorul, nu face contact vizual cu antrenorul. Vai! Cred că vine spre mine.
14.Oare bătrânica asta de cât timp vine la sală? A fost oare balerină de e atât de flexibilă?
15.Cred că topul ăsta nu e foarte bun. Mă mănâncă pielea.
16.Nu mai vin obosită la sală.
17.O să fiu aşa mândră de mine după exerciţiul acesta.
18.Când oare o să văd şi eu prima pătrăţică pe abdomen?
19.Merg pe jos acasă sau iau autobuzul?
20.Ce bine o să îmi pice duşul.
