Ghidul amatorului. Cum te pregătești pentru o cursă cu obstacole
În general, circuitele curselor cu obstacole au elemente inspirate din antrenamentul militarilor profesioniști sau al trupelor speciale. Combinația de forță cu viteză și agilitate, într-un ritm susținut, cere o anumită pregătire și ceva antrenament.
Comentarii