Ești nemulțumit de relația ta și vrei ca lucruile să meargă din ce în ce mai bine? Canadian living propune câteva metode simple prin care poți deveni mai romantic.
1. Începeți un album cu amintiri
Colecționați biletele de teatru, de film, scrisori de dragoste, fotografii. Adunați-vă momentele frumoase într-un album, pe care să îl răsfoiți împreună atunci când intervine monotonia în relația voastră. Acestea vă vor ajuta să vă reamintiți cât de frumoasă e relația voastră, prin câte experiențe ați trecut împreună. Gesturile romantice întotdeauna aduc un plus în relație. Atunci când realizați ceva împreună, formați o echipă.
2. Faceți sport împreună
O sesiune de jogging în doi vă poate ajuta să vă cunoașteți mai bine. Studiile au arătat că partenerii se simt mai mulțumiți de relațiile lor în urma antrenamentelor comune.
Citește și: 7 gesturi ale femeilor pe care bărbații le consideră romantice
3. Apropiați-vă mai mult!
Dacă vă petreceți ziua separat, o idee bună ar fi să faceți seară o plimbare ținându-vă de mână. De asemenea, este important ca noaptea să dormiți îmbrățișați, deoarece atingerile fizice întăresc sentimentele într-o relație.
4. Spuneți-vă tot ce vă place unul la celălalt
Pentru a exista o stabilitate în relație, reamintiți-vă mereu ce v-a atras unul la celălalt, ce gesturi frumoase v-au impresionat de-a lungul timpului.
Legați-vă de momente importante din relația voastră și profitați de fiecare aniversare, spuneți-vă cât de mult țineți unul la altul. Rememorați începutul relației voastre, este o bună modalitate de a reaprinde flacăra. Dacă sunteți într-o relație de multă vreme, s-ar putea ca unele amintiri să fie vagi.
5. Îndepărtați rutina
Nimic nu distruge mai mult o relație decât monotonia. Studiile au arătat că experiențele unesc cuplurile. Experiențele noi și interesante activează sistemul de recompensă a creierului și eliberează două substanțe chimice asociate cu dragostea: dopamină și norepinefrină. Fie că este vorba de scuba diving, culesul căpșunilor sau escaladarea munților, orice activitate nouă poate consolida legătura dintre voi.
