21.4 C
București
vineri, 29 martie 2024
AcasăGDPRSecrete culinare pentru bolnavii de inima

Secrete culinare pentru bolnavii de inima

» Stresul, alimentatia nesanatoasa, conflictele interumane, viciile de tot felul, imbatranirea sunt factorii cel mai des invocati in aparitia afectiunilor inimii, principala cauza de mortalitate. In astfel de cazuri alimentatia lacto-vegetariana este binevenita.

Tulburarile de ritm cardiac insotite sau nu de palpitatii sau dureri in zona pieptului sunt semnale de alarma ca aparitia afectiunilor cardiace au substrat nervos. Farm. dr. Ovidiu Bojor recomanda in aceste cazuri consumul mare de salata verde, leustean, sparanghel, usturoi, fasole, linte. Alte legume indicate impotriva bolilor de inima sunt: soia, lintea, rosiile. Acestea contin antioxidanti care mentin tensiunea arteriala normala. De asemenea, fructele joaca un rol important datorita continutului mare de fibre alimentare si vegetale (care determina scaderea colesterolului), vitamina C, potasiu si beta-caroten. Cu un continut mare de glucide si antioxidanti, fructele au efecte benefice asupra vaselor de sange si asupra inimii. Consumul zilnic de fructe reduce riscul aparitiei bolilor cardiovasculare cu pana la 50%. Sunt indicate fructe ca avocado, piersici, caise, ananas sau mere. Un alt aliment-medicament este uleiul de masline, care ajuta la micsorarea riscurilor de aparitie a afectiunilor cardiace, la reducerea presiunii arteriale si la prevenirea infarctului datorita continutului bogat in uleiuri nesaturate, in vitamina E, dar si in polifenoli. Sunt recomandate si unele produse de natura animala (lapte, iaurt sau unt in cantitati mici).

 

Plantele medicinale

» Laptele batranilor

 

Dintre plantele medicinale recomandate pentru afectiunile cardiace pe fond nervos se numara paducelul si talpa gastii. Paducelul, denumit si "laptele batranilor", contine substante denumite flavone care diminueaza tensiunea arteriala, stimuleaza functia miocardica si tonifica peretii miocardului. Infuzia de paducel se prepara dintr-o lingurita de flori si frunze de paducel sau doua lingurite fructe la o cana cu apa, iar din ea bolnavul va consuma doua cani pe zi, baute incet. Totusi, preparatele pe baza de paducel au si contraindicatii, pentru bolnavii cu edeme cardiace sau alte afectiuni ale inimii aflate in stadii avansate de evolutie. Pulberea din flori si frunze se administreaza de trei ori pe zi, cate doua varfuri de cutit, amestecate in miere, dar preferabil inchise in capsule.

Cele mai citite

Explozie la Rafinăria Petromidia! Autoritățile au activat Planul Roșu de Intervenție

O explozie s-a produs, vineri, la Rafinăria Petromidia, iar autorităţile au activat Planul Roşu de Intervenţie. Potrivit Inspectoratului pentru Situaţii de Urgenţă (ISU) „Dobrogea”, explozia...

Hidroelectrica anunță că Barajul Izvorul Muntelui este în perfectă siguranță după seismul de joi dimineață

Hidroelectrica a anunțat că Barajul Izvorul Muntelui, unul dintre cele mai mari din Europa, este în perfectă siguranţă după seismul produs joi dimineață în...

Duel între Danielle Collins şi Elena Rîbakina în finala turneului WTA de la Miami

Finala WTA 1.000 de la Miami le va pune față în față pe americanca Danielle Collins şi kazaha Elena Rîbakina, ambele jucătoare câștigându-și semifinalele...
Ultima oră
Pe aceeași temă