19.6 C
București
joi, 28 martie 2024
AcasăLifestyleCum se menține Gina Pistol în formă, după ce a născut

Cum se menține Gina Pistol în formă, după ce a născut

Gina Pistol a devenit mamă pentru prima oară la vârsta de 40 de ani. Cu toate acestea, chiar dacă alăptează, vedeta are grijă să revină treptat la silueta cu care a cucerit privirile admiratorilor săi. Pentru asta, Gina a fost nevoită să recurgă la o serie de schimbări în alimentația sa și are grijă să nu consume mai mult de 1200 de calorii pe zi. Pentru a satisface curioșii, Gina Pistol a dezvăluit cum arată meniul ei  într-o zi.

La micul dejun vedeta consumă salată orientală, urmată de ice tea cu lămâie. La orele pânzului masa Ginei constă într-o porție de chifteluțe cu hrișcă și sos tzatziki și o porție mică de caise desidratate. Seara, vedeta mănâncă ficăței de pui cu piure de legume și salată de varză. Toate acestea sunt asezonate cu salate, iar gustările sunt, de fapt, fructe.

Gina Pistol a mai mărturisit că în afara a

limentației acordă o atenție deosebită și rutinei de îngrijire:

„Pielea noastră trece, de-a lungul vieții, printr-o serie de modificări, iar sarcina este o etapă deosebit de importantă. Avem nevoie de îngrijire și hidratare în sarcină și după naștere. Toate ne dorim să scăpăm rapid de surplusul de kilograme, însă nu trebuie să neglijăm impactul pe care îl poate avea asupra pielii. E posibil să ne confruntăm cu o scădere a fermității, celulită, ori țesut gras în exces. Am observat cum zonele cu celulită vizibilă încep să se estompeze. Trebuie avut în vedere, însă, că din rutina de îngrijire nu trebuie să lipsească sportul, o dietă echilibrată și multă apă”, a povestit Gina Pistol în mediul online.

Redacția
Redacțiahttps://romanialibera.ro
România Liberă este o publicație tipărită și online pentru politică, afaceri și avocați, care acoperă anunțuri pentru litigii majore, tranzacții și probleme de reglementare. A fost fondată în 1877, în România. RL este o publicație de ultimă oră și unul dintre cele mai cunoscute cotidiene la nivel mondial, în principal ca voce a opoziției împotriva autocraților și a fostei Securități. Printre autorii și cititorii noștri se numără cea mai mare organizație filantropă, Fundația pentru o Societate Deschisă din SUA, precum și editorialiști internaționali celebri, profesori de știință și de drept din întreaga lume. În 2009, RL publica săptămânal un supliment de opt pagini cu articole în limba engleză din New York Times, astăzi publică cele mai noi videoclipuri și știri Reuters. Cu sediul în București, RL numără în prezent 50 de colaboratori, agenți și jurnaliști.
Cele mai citite

Copilul tău și-a pierdut pofta de mâncare? Iată ce trebuie să faci!

Lipsa de apetit la copii reprezintă o problemă comună, care adesea îngrijorează părinții. Este esențială o abordare atentă și informată pentru a identifica cauzele...

Curiozități despre Paștele Catolic: de la tradiții în Marea Britanie până la ouăle de ciocolată din Statele Unite.

Paștele catolic în 2024 se sărbătorește duminică, 31 martie. Iată 12 lucruri interesante despre Paștele Catolic: Fiecare copil din Marea Britanie primește în medie 8,8...

Guvernul ia noi măsuri privind sistemul electronic RO e-Factura

Guvernul ia joi noi măsuri privind sistemul electronic RO e-Factura, premierul Marcel Ciolacu anunţând că va fi prelungită cu două luni, până la 31...
Ultima oră
Pe aceeași temă