Î.Mie nu îmi place să discut cu oamenii foarte aproape. Am însă un coleg care, de fiecare dată când vrea să îmi comunice ceva, aproape că îmi suflă în ceafă. Mă simt ameninţată de apropierea asta exagerată, deşi îmi dau seama că nu are alte intenţii. Cum aş putea să îi spun însă că eu am nevoie de un spaţiu intim mai mare la serviciu decât acasă sau la întâlnirile cu prietenii?
R.Faci parte din categoria persoanelor care au nevoie de un spaţiu interpersonal mai mare. Faptul că ţie nu îţi place să discuţi cu oamenii foarte aproape este perceput la nivel inconştient ca o agresiune şi ca o invadare a teritoriului personal. Soluţia ideală pentru situaţia creată este să îi spui în faţă ceea ce simţi. Dacă eşti sinceră şi îi comunici pe un ton normal, fără reproş, cum te simţi tu când el se apropie atât de mult de tine, sunt convinsă că va înţelege. Dacă nu comunici cu el care sunt adevăratele tale sentimente şi încerci să te distanţezi de el astfel încât tu să te simţi confortabil, atunci această distanţă interpersonală prea mare ar putea fi interpretată ca semn de răceală sau aroganţă, ceea ce ar putea periclita relaţia cu colegul de serviciu.
Pentru a facilita înţelegerea, că există patru tipuri de distanţe interpersonale: distanţa intimă (0-50 cm), distanţa personală (50-120 cm), distanţa socială (120-350 cm) şi distanţa publică (peste 350 cm). În cazul de mai sus, distanţa recomandată pentru relaţiile cu colegii de serviciu este cea socială, ea putând evolua spre una personală, dacă există acceptul persoanei cu care interacţionăm. Altfel, păstrăm uzanţele sociale!
Drd. MIHAELA STROE, manager Acta Nonverbal
