O protectie a tegumentelor (pielea, parul, unghiile) este absolut necesara mai ales vara, cand temperatura aerului depaseste 30 de grade Celsius si ne confruntam cu averse de ploaie cu vant puternic.
Ingrijirea pielii trebuie sa fie constanta, mai ales o data cu trecerea anilor cand regenerarea celulara si productia de colagen usuca pielea si apar ridurile. Cremele de noapte care au in compozitia lor colagen o protejeaza de riduri. Dintre factorii de mediu care pot contribui la transformari de suprafata si profunde ale pielii amintim: ¥ Soarele – considerat un factor nociv pentru piele, desi un bronz auriu este intotdeauna de invidiat. Razele ultraviolete actioneaza negativ asupra pielii, pe care o usuca si o rideaza. De aceea, acum, vara, vom acoperi capul cu o palarie si vom purta ochelari de soare ¥ Vantul de orice intensitate duce la exfolierea pielii, iar porii sunt astupati de praful ridicat de vant. Pielea se demachiaza cu rigurozitate si se aplica o crema hidratanta ¥ Umiditatea. Daca stam mult timp intr-o incapere cu umiditate scazuta, atunci pielea se deshidrateaza. Invers, daca umiditatea creste atunci pielea are un aspect uleios, datorita suprasecretiei glandelor sebacee. Se vor folosi creme pe baza de plante sau apa termala ¥ Temperatura. Valorile extreme ale temperaturii afecteaza pielea. Daca este cald, pielea se deshidrateaza. Daca este frig, pielea se poate deshidrata usor. Se recomanda cremele hidratante si un aport de apa crescut pentru consumul zilnic.
