Plantele de apartament nu doar ca pot fi folosite pentru a ne infrumuseta caminele si a ne face sa ne simtit mult mai bine in cadrul propriei noastre locuinte, dar aduc si o serie de avantaje pentru sanatatea noastra. Da, la o prima vedere poate parea o grija in plus pe care tu trebuie sa o ai, dar trebuie sa stii ca nu este foarte greu sa intretii o planta (sau mai multe), cel putin nu atunci cand stii niste reguli de baza. De asemenea, ai posibilitatea de a alege o planta care nu necesita o atentie foarte mare din partea ta si nu sufera daca pur si simplu „uiti” de ea pentru o perioada mai lunga de timp.
Ce avantaje aduc starii sanatatii noastre plantele de apartament?
Ele au un rol foarte important in procesul purificarii aerului, ajutand chiar in eliminarea toxinelor si a poluantilor din aer. De asemenea, plantele sunt excelente in reglarea nivelului de umiditate din aer. Potrivit studiilor, pentru ca aerul din casa sa fie unul cat mai curat sunt necesare doua sau trei plante, in functie de dimensiunile locuintei tale (practic una in fiecare camera). Contrar a ceea ce cred unele persoane, amplasarea plantelor in casa nu duce la vindecarea afectiunilor, ci doar amelioreaza foarte mult simptomele (in special in cazul astmului).
Una dintre cele mai sanatoase plante pe care tu le poti avea in casa este crinul peace, ea fiind si destul de usor de intretinut. Aceasta este capabila sa elimine toxinele din aer (chiar si a vaporilor de amonia, acetona ori alcool). Unele plante (precum feriga si cactusii – acesta din urma fiind extrem de usor de intretinut, necesitand practic sa fie udate doar de doua ori pe luna) sunt chiar capabile sa ne protejeze de radiatiile care sunt emise de electronicele din casa noastra.
Alte tipuri de flori sunt excelente pentru a fi folosite in incapari in care isi fac mai des aparitia mirosurile neplacute, iar asta pentru ca ele sunt capabile sa le absoarba. Efectele terapeutice ale plantelor sunt recunoscute de catre specialisti, unele ajutand in alungarea stresului si avand chiar si actiuni antivirale sau antioxidante.
